диечитеский
фастфуд

читерс — настоящий фастфуд
c бургерами, которые содержат минимум калорий и максимум белка. мы берем нежирное мясо, используем минимум масла
при жарке. наша картошка приготовлена не во фритюре,
а в эйрфраере. вместо сладких милкшейков — протеиновые коктейли

меню

читбургеры

читврапы

гарниры

соусы

десерты от

шейки

напитки

0 ккал

без сахара 330 мл

кола добрый

189 р

0 ккал

без сахара 375 мл

кола ваниль

199 р

лимонад

319 р

93 ккал

lapochka 330 мл

пиво б/а

499 р

90-120 ккал

dreamteam brew 450 мл

сезонные напитки

35 ккал

с джусболлами личи 375 мл

анчан

299 р

50 ккал

с джусболлами маракуйя 375 мл

бергамот

299 р

эспрессо

349 р

33 ккал

тоник 375 мл

coco water

349 р

76 ккал

Iki 330 мл

coco water

349 р

76 ккал

Iki со вкусом манго 330 мл

шейк дыня

369 р

231 ккал 33 г белка

c L-глютамином и мятой 375 мл

читбранч

каждый день
весь день

кбжу на порцию

состав

куриная котлета смэш, низкокалорийный соус сальса, сыр чеддер, хрустящий жаренный лук, булочка бриошь

трекеры калорий

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс”
в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

куриный

230 г

смэш

382

ккал

углеводов

37

12

жира

33

белка

кбжу на порцию

состав

говяжья котлета, яичный белок, соус, сыр чеддер, классический английский маффин

трекеры калорий

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс”
в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

читмаффин

190 г

с яйцом

360

ккал

углеводов

36

8

жира

34

белка

кбжу на порцию

состав

говяжья котлета, соус, сыр чеддер, салат романо, овощи, классический английский маффин

трекеры калорий

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс”
в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

читмаффин

160 г

с овощами

312

ккал

углеводов

37

6

жира

26

белка

кбжу на порцию

состав

говяжья котлета, яичный белок, соус, сыр чеддер, овощи, тортилья

трекеры калорий

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс”
в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

читврап

230 г

с яйцом

398

ккал

углеводов

35

14

жира

33

белка

кбжу на порцию

состав

молоко, протеин, клубника, банан,
овсяные хлопья

трекеры калорий

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс”
в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

утренний

375 мл

шейк

221

ккал

углеводов

23

4

жира

22

белка

кбжу на порцию

состав

трекеры калорий

лабораторные тесты 🤓

булка, 2 говяжьи котлеты без лишнего жира, сыр чеддер, салат романо, помидор, маринованный огурец, соус на основе греческого йогурта

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс”
в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

мы ответственно относимся к подсчету калорий и белков, поэтому наши основные позиции прошли испытания на КБЖУ в лаборатории - ссылка

классика

240 г

441

ккал

углеводов

39

15

жира

38

белка

кбжу на порцию

состав

легкий прохладный салат из тунца и яиц с легкой остринкой в теплой булочке бриошь

трекеры калорий

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс”
в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

тунец

182 г

263

ккал

углеводов

34

6

жира

19

белка

кбжу на порцию

состав

трекеры калорий

лабораторные тесты 🤓

булка, курица в панировке, сыр чеддер, салат романо, огурец маринованный, помидор, лук, соус на основе греческого йогурта

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс”
в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

мы ответственно относимся к подсчету калорий и белков, поэтому наши основные позиции прошли испытания на КБЖУ в лаборатории - ссылка

классика

240 г

478

ккал

углеводов

52

10

жира

45

белка

кбжу на порцию

состав

булка, курица в панировке, халапеньо, салат романо, лук, острый азиатский соус на основе греческого йогурта

трекеры калорий

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс”
в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

лабораторные тесты 🤓

мы ответственно относимся к подсчету калорий и белков, поэтому наши основные позиции прошли испытания на КБЖУ в лаборатории - ссылка

острый

245 г

453

ккал

углеводов

52

8

жира

44

белка

кбжу на порцию

состав

трекеры калорий

лабораторные тесты 🤓

булка, 2 говяжьи котлеты без лишнего жира, сыр чеддер, салат романо, помидор, маринованный огурец, трюфельный соус на основе греческого йогурта

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс”
в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

мы ответственно относимся к подсчету калорий и белков, поэтому наши основные позиции прошли испытания на КБЖУ в лаборатории - ссылка

трюфель

240 г

446

ккал

углеводов

38

16

жира

38

белка

кбжу на порцию

состав

трекеры калорий

лабораторные тесты 🤓

булка, 2 говяжьи котлеты без лишнего жира, сыр чеддер, салат романо, помидор, маринованный огурец, соус BBQ на основе греческого йогурта

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс”
в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

мы ответственно относимся к подсчету калорий и белков, поэтому наши основные позиции прошли испытания на КБЖУ в лаборатории - ссылка

барбекю

240 г

444

ккал

углеводов

40

15

жира

38

белка

кбжу на порцию

состав

трекеры калорий

лабораторные тесты 🤓

тортилья, 2 говяжьи котлеты без лишнего жира, сыр чеддер, салат романо, помидор, маринованный огурец, соус на основе греческого йогурта

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс”
в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

мы ответственно относимся к подсчету калорий и белков, поэтому наши основные позиции прошли испытания на КБЖУ в лаборатории - ссылка

классика

265 г

540

ккал

углеводов

50

19

жира

42

белка

кбжу на порцию

состав

тортилья, курица в панировке, сыр чеддер, салат романо, помидор, маринованный огурец, соус на основе греческого йогурта

трекеры калорий

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс” в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

лабораторные тесты 🤓

мы ответственно относимся к подсчету калорий и белков, поэтому наши основные позиции прошли испытания на КБЖУ в лаборатории - ссылка

цезарь

270 г

484

ккал

углеводов

58

9

жира

44

белка

кбжу на порцию

состав

тортилья, курица в панировке, халапеньо, салат романо, острый азиатский соус на основе греческого йогурта

трекеры калорий

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс” в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

лабораторные тесты 🤓

мы ответственно относимся к подсчету калорий и белков, поэтому наши основные позиции прошли испытания на КБЖУ в лаборатории - ссылка

острый

278 г

454

ккал

углеводов

59

6

жира

41

белка

кбжу на порцию

состав

трекеры калорий

лабораторные тесты 🤓

тортилья, 2 говяжьи котлеты без лишнего жира, сыр чеддер, салат романо, помидор, маринованный огурец, трюфельный соус на основе греческого йогурта

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс”
в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

мы ответственно относимся к подсчету калорий и белков, поэтому наши основные позиции прошли испытания на КБЖУ в лаборатории - ссылка

трюфель

265 г

548

ккал

углеводов

49

20

жира

42

белка

кбжу на порцию

состав

трекеры калорий

лабораторные тесты 🤓

тортилья, 2 говяжьи котлеты без лишнего жира, сыр чеддер, салат романо, помидор, маринованный огурец, соус барбекю на основе греческого йогурта

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс”
в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

мы ответственно относимся к подсчету калорий и белков, поэтому наши основные позиции прошли испытания на КБЖУ в лаборатории - ссылка

барбекю

265 г

567

ккал

углеводов

59

19

жира

41

белка

кбжу на порцию

состав

трекеры калорий

лабораторные тесты 🤓

только картошка и специи, приготовлено в эйр-фраере - никакого фритюра

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс”
в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

мы ответственно относимся к подсчету калорий и белков, поэтому наши основные позиции прошли испытания на КБЖУ в лаборатории - ссылка

картошка

100 г

166

ккал

углеводов

27

5

жира

3

белка

кбжу на порцию

состав

лёгкий белковый салат с нежным тунцом, хрустящими овощами и пикантным азиатским дрессингом

трекеры калорий

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс”
в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

салат

200 г

азиатский

216

ккал

углеводов

14

11

жира

17

белка

КБЖУ без соуса - 148/15/5/10

кбжу на порцию

состав

лёгкий белковый салат с нежным тунцом, хрустящими овощами и пикантным азиатским дрессингом

трекеры калорий

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс”
в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

салатик

100 г

азиатский

108

ккал

углеводов

7

5

жира

8

белка

КБЖУ без соуса - 40/7/0/3

кбжу на порцию

состав

трекеры калорий

лёгкий белковый салат с рваной курицей, овощами и хрустящей жареной кукурузой под жгучим соусом

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс”
в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

салат

200 г

мексиканский

246

ккал

углеводов

20

5

жира

29

белка

КБЖУ без соуса - 223/27/5/18

кбжу на порцию

состав

трекеры калорий

лёгкий белковый салат с рваной курицей, овощами и хрустящей жареной кукурузой под жгучим соусом

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс”
в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

салатик

100 г

мексиканский

123

ккал

углеводов

10

3

жира

15

белка

КБЖУ без соуса - 100/13/2/8

кбжу на порцию

состав

трекеры калорий

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс”
в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

салатик

100 г

коул-слоу

44

ккал

углеводов

7

1

жира

2

белка

КБЖУ без соуса - 21/0/0/5

кбжу на порцию

состав

трекеры калорий

лабораторные тесты 🤓

фарш из куриной грудки и бедра в панировке, приготовленный в эйр-фраере - никакого фритюра

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс”
в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

мы ответственно относимся к подсчету калорий и белков, поэтому наши основные позиции прошли испытания на КБЖУ в лаборатории - ссылка

наггетсы

108 г

209

ккал

углеводов

19

6

жира

20

белка

кбжу на порцию

состав

трекеры калорий

лабораторные тесты 🤓

яичный белок, яйца, ванильный протеин, творог, греческий йогурт, алюлоза, эритритол, ванилин, кукурузный крахмал

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс”
в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

мы ответственно относимся к подсчету калорий и белков, поэтому наши основные позиции прошли испытания на КБЖУ в лаборатории - ссылка

читкейк

80 г

153

ккал

углеводов

9

7

жира

12

белка

кбжу на порцию

состав

трекеры калорий

лабораторные тесты 🤓

мука, разрыхлитель, яйца, какао, шоколадный протеин, аллюлоза, эритритол

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс”
в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

мы ответственно относимся к подсчету калорий и белков, поэтому наши основные позиции прошли испытания на КБЖУ в лаборатории - ссылка

брауни

50 г

134

ккал

углеводов

11

6

жира

9

белка

кбжу на порцию

состав

трекеры калорий

лабораторные тесты 🤓

греческий йогурт, рикотта, протеин тирамису, ванилин, аллюлоза

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс”
в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

мы ответственно относимся к подсчету калорий и белков, поэтому наши основные позиции прошли испытания на КБЖУ в лаборатории - ссылка

тирамису

110 г

132

ккал

углеводов

16

4

жира

8

белка

творожный
мусс

110 г

трекеры калорий

лабораторные тесты 🤓

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс”
в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

мы ответственно относимся к подсчету калорий и белков, поэтому наши основные позиции прошли испытания на КБЖУ в лаборатории

кбжу на порцию

состав

нежный творожный мусс с ванильным протеином, вишневый конфитюр без сахара, сублимированная малина

160

ккал

углеводов

5

10

жира

12

белка

кбжу на порцию

состав

трекеры калорий

лабораторные тесты 🤓

молоко, протеин голубичный, голубика, ежевика, морской коллаген

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс”
в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

мы ответственно относимся к подсчету калорий и белков, поэтому наши основные позиции прошли испытания на КБЖУ в лаборатории - ссылка

ягода

375 г

205

ккал

углеводов

13

4

жира

29

белка

кбжу на порцию

состав

трекеры калорий

лабораторные тесты 🤓

молоко, протеин клубника, протеин банан, банан, клубника, лед

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс”
в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

мы ответственно относимся к подсчету калорий и белков, поэтому наши основные позиции прошли испытания на КБЖУ в лаборатории - ссылка

клубника-банан

375 г

226

ккал

углеводов

17

5

жира

29

белка

кбжу на порцию

состав

трекеры калорий

лабораторные тесты 🤓

молоко, банан, какао порошок, протеин шоколадный, лед

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс”
в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

мы ответственно относимся к подсчету калорий и белков, поэтому наши основные позиции прошли испытания на КБЖУ в лаборатории - ссылка

шоколад-банан

375 г

239

ккал

углеводов

18

7

жира

27

белка

кбжу на порцию

состав

трекеры калорий

лабораторные тесты 🤓

молоко, банан, спирулина, протеин фисташковый, стевия, фисташковый ароматизатор, лед

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс”
в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

мы ответственно относимся к подсчету калорий и белков, поэтому наши основные позиции прошли испытания на КБЖУ в лаборатории - ссылка

фисташка

375 г

206

ккал

углеводов

16

4

жира

26

белка

кбжу на порцию

трекеры калорий

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс” в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

классика

30 г

20

ккал

углеводов

2

1

жира

2

белка

кбжу на порцию

трекеры калорий

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс” в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

корейский

30 г

28

ккал

углеводов

4

1

жира

2

белка

кбжу на порцию

трекеры калорий

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс”
в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

барбекю

30 г

31

ккал

углеводов

5

0

жира

2

белка

кбжу на порцию

трекеры калорий

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс”
в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

трюфель

30 г

31

ккал

углеводов

1

2

жира

2

белка

кбжу на порцию

трекеры калорий

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс”
в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

кетчуп

30 г

20

ккал

углеводов

4

0

жира

0

белка

кбжу на порцию

трекеры калорий

наши продукты легко внести в дневной рацион fatsecret. введите слово “читерс”
в поиске продуктов, и вы найдете полное меню

цезарь

30 г

31

ккал

углеводов

1

2

жира

3

белка

частые вопросы

работа

Багратионовский проезд, 12

Актуальное расписание
на Яндекса Картах
и тг-канале Читерс

почта: hello.cheaters@yandex.ru
тг-канал: @moscow_4eaters

Багратионовский проезд, 12
(Яндекс карты)

контакты